Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 75.79g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свинина Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|