|
Ужин)))
|
929 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 32.20g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Drochia Сыр, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Завтрак ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Помидоры, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Подсолнечника, Mlekovita Молоко 0.5 % Mleko. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Makler Iaurt De Casa "RODOPSKO CHUDO", Цветная Капуста, Тушеные овощи. Snacks/Other: Арбуз, Груши, Корица, Mlekovita Молоко 0.5 % Mleko, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Персики, Абрикосы. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Samsung Health - 21 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmilaSlv's Weight History
|