Quiche Low Carb de frango.
Ingredientes:
-4 ovos inteiros
-400g de frango cozido com sal e desfiado
-100g de queijo prato ralado
-100g de queijo parmesão ralado
-1 caixinha de creme de leite
-requeijão
-cubinhos de bacon frito (opcional)
-temperos a gosto (pimenta, manjericão, orégano, etc)
MISTURA TUDO E LEVA AO FORNO JÁ AQUECIDO POR UNS 25 MINUTOS OU ATÉ DOURAR.