Gabriela Olliveira's Journal, 17 Jul 18


View Diet Calendar, 17 July 2018:
721 kcal Fat: 58.71g | Prot: 38.23g | Carbs: 10.39g.   Breakfast: Gold Adoçante , Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito, Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Farinha de Amendoas, Arroz de Couve Flor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). more...

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Comments 
Gente tentei fazer panquecas com farinha de amêndoas mas não deu muito certo a primeira saio bem, mas a segunda quebrou aí coloquei aberta no prato com arroz de couve e uma abóbora com quiabo!!! Eu adoro !!! Desculpem a descrição não saio !!! 
17 Jul 18 by member: Gabriela Olliveira

     
 

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