Oi,tô aqui para perder peso gradualmente
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107 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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678 kcal
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Fat: 4.63g | Prot: 25.13g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Legumes Cozidos, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coentro, Fugini Molho de Tomate, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). more...
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Losing 2.3 kg a Week
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claudia mc1974's Weight History
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