siniavka-m's Journal, 18 Jul 18

Только зарегестрировалась.
Буду сбрасывать 10 кг. Мне 16.
Вешу 65😓 хочу 55❗️
Хожу на фитнес, чтоб воплотить свои мечты, также ПЫТАЮСЬ питаться правильно( очень трудно избавится от старых вредных привычек), благо мне удалось отвыкнуть от сахара ( имеется ввиду тот, что содержится в разных сладостях, газированных напитках, в йогуртах).

View Diet Calendar, 18 July 2018:
876 kcal Fat: 8.77g | Prot: 23.35g | Carbs: 179.58g.   Breakfast: Батон. Dinner: Банан. more...
1993 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Удачи) 
18 Jul 18 by member: martakovalyk
Был вес тот же Села на авс суперлайт Скинула за восемь дне 2-3 кг И по объемам не хило ушло Спортом вообще не занимаюсь-но результат уже нравится 
18 Jul 18 by member: yulya0202
Могу подсказать как быстро и с пользой для здоровья скинуть вес. Бонусом приобретаются правильные пищевые привычки 
18 Jul 18 by member: princess_miha
Почему никто не пишет свой рост. Так совсем непонятны данные. Какого ты роста? Просто интересно  
18 Jul 18 by member: tony_jaa
Прогрессируете, так держать!😉👍 
18 Jul 18 by member: _Zheka_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siniavka-m's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.