Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 108.82g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Знак Вкуса Зефир Глазированный, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Вареное Яйцо, Курица с Пастой, Сырой, Кетчупом и Томатом. Dinner: Беллакт Творог 4%, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей, Белый Пеликан Арахис Ядра, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|