|
|
2480 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 113.76g | Carbs: 356.25g.
Breakfast: Пролетарец Батон Нарезной, Viola Плавленный Сыр, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Чай, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Нектарины, Хлеб Дарницкий. more...
|
|
2112 kcal
|
Exercise:
Bowling - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Зарядка - 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inaychukov's Weight History
|