Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 106.01g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Bon Aqua Viva Лайм, Фруто Няня Пюре Грушевое, Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Dinner: Ромбаба Малиновые Облака (Торт), Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Красная Цена Пицца с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|