|
|
1462 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 72.06g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Vigor Requeijão Light, Mamão, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Estrogonofe de Carne, Yoki Batata Palha Tradicional, Escarola Refogada, Contra-filé, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino Japonês. Dinner: Beterraba Cozida, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Carrefour Pão Caseiro, Maçãs Gala, Banana Nanica, Laranja Pêra. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kelly Cristina Estevo's Weight History
|