Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
111.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 120.97g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Печень Трески, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Светлое Пиво, Салат с Тунцом и Овощами, Жареная Курица, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сливы, Банан, Корица, Творог 9%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena19061992's Weight History
|