Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 69.27g | Carbs: 258.00g.
Breakfast: Курага, Сливы, Овсянка Запаренная, Мёд, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Обычное Пиво, Арбуз. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenya1611's Weight History
|