|
Ini ga wajib & ga bisa nurunin BB,cm buat bikin perut nyaman. kalau pola makannya ga tepat dan ga mau olahraga sama aja bohong teman²😄jd tiap bangun tidur skrg biasanya minum perasan jeruk nipis + air hangat 1gelas. setelah itu minum teh ini
|
868 kcal
|
Fat: 18.44g | Prot: 25.40g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. Lunch: Sayur Asem, Air, Cilok, Jus Apel, Rolade, Ayam Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
2042 kcal
|
Exercise:
Yoga (Hot) - 30 minutes, Aerobics - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
hasilnya gimana kk minum jeruk nipis hangat bangun tidur.
20 Jul 18 by member: dinirullye
|
@dinirullye: enak mba, perutnya ga bawel, dulu aku ada maag, rutin minum ini sih alhamdulillah maagnya sembuh dan ga kambuh² terus ga gampang lapar pas pagi pagi hehe.. Perutnya anteng ga rewel 😀
20 Jul 18 by member: rahuma70
|
Ini teh biasa sis? Atau teh khusus diet?
23 Jul 18 by member: Belindahidayat0606
|
23 Jul 18 by member: rahuma70
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rahuma70's Weight History
|