|
Начался второй день!😉 Еле встала, спать хочу, дико. На весах -1, и это меня порадовало ( начало начал ) 😀
|
1018 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 62.03g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Бутерброд 🥪 с кетой. Lunch: Борщ Украинский, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%. more...
|
|
 Comments
Не может в кружке кофе с молоком быть всего 8 ккал. Вы лучше отдельно молоко считайте. Я использую всего 50мл молока в кофе, а это уже 30 ккал
20 Jul 18 by member: polinochka_kovalenko
|
Согласна. Молоко тоже калорийно. Я отдельно всегда вписываю.
|
Ой, спасибо большое ☺️. Завтра исправлюсь и пересчитаю все отдельно. Я молоко в кофе добавляю, грубо говоря, столовую ложку 1,5% жирности
21 Jul 18 by member: EkaterinkaKo
|
Ну раз столовую ложечку всего.. возможно у Вас подобная калорийность и получится)
21 Jul 18 by member: polinochka_kovalenko
|
Ну вот я тоже так добавляю) 1 ст л 1,5% - 18 ккал
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|