Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
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76.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3033 kcal
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Fat: 65.54g | Prot: 139.32g | Carbs: 380.59g.
Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto, Jean Pierre Fette Croccanti, Amadori Fesa di Tacchino, Pomodori. Dinner: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Montenegro Amaro, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Prosciutto Crudo, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Mutti Passata di Pomodoro, Penny Market Impasto per Pizza. Snacks/Other: Sprite Sprite, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, PanBauletto Panbauletto. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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