|
Любимый овсяноблин на завтрак)))
|
927 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 63.16g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Груши, Novi Шоколад Черный 72%, Русский Завтрак ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Drochia Сыр, Помидоры, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Подсолнечника, Яйцо Куриное, Mlekovita Молоко 0.5 % Mleko, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Nr 1 Porumb Dulce Conservat, Куриные Грудки (Запеченые), Базилик, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Груши, Персики, Абрикосы, Сливы. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 35 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Samsung Health - 21 hours and 34 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmilaSlv's Weight History
|