Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 110.30g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Абрикосы, Груши, Сырники, Злагода Кефир 2,5%, Мёд, Простоквашино Сливки 33%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kapaeva's Weight History
|