selexte's Journal, 21 Jul 18

1 taza de papaya Una rodaja de jengibre 10 hojitas de menta o hierbabuena Agua En una licuadora agrega los ingredientes y mezcla perfectamente. Lo vas a tomar en ayunas por lo menos 21 días. Pasando una hora ya puedes desayunar. Evita alimentos con mucha grasa y condimentos. Este jugó en ayunas es una excelente combinación para aplanar el abdomen y sentirse más desinflamada. 

Tal vez tienes el vientre hinchado, porque al consumir menos de 1300 calorias al día tu cuerpo retina alimento en el vientre y en vez de verte flaca te vez hinchada por más que bajes de peso, para que veas que no miento mira la barría de los niños de africa