Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 26.11g | Prot: 56.68g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Абрикосы, Помидоры. Lunch: Сыр Голландский, Савойская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|