|
Поставила перед собой цель сбросить 7 кг, для этого и завела календарь подсчета ккал. Посмотрим, справлюсь ли я!
|
1265 kcal
|
Fat: 43.33g | Prot: 64.91g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Малина, Сметана , Кофе с Молоком, Ленивые Вареники. Lunch: Компот Ягодный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленные Баклажаны. Dinner: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Ванильное Мороженое, Дыня, Сливы, Кукуруза Вареная. more...
|
|
1746 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours, Squats (Legs) - 30 minutes, Resting - 30 minutes. more...
|
|