Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 8.11g | Prot: 30.32g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Хлопья 3 Злака (Русская Каша), Персики. Lunch: Кукуруза. Dinner: Огурец, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Franzeluta Riga. Snacks/Other: Рагу из Кабачка, Помидор, Морковки, Лука и Чеснока, Хлопья 3 Злака (Русская Каша), Персики, Alba Кефир 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keisy3360k's Weight History
|