Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 47.15g | Carbs: 53.49g.
Breakfast: Овсянка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|