Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 90.83g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленный Гауда, Хлеб, Шашлык Куриный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горянка Сметана 25%, Манты. Dinner: Хлеб, Картошка Вареная, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|