Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 55.49g | Carbs: 243.08g.
Breakfast: Черника, Шоколад, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Мёд, Малина, Творог (Обезжиренный), Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный . Lunch: Кешью, Персики, Арбуз. Dinner: Мивина Вермишель, Палочки Французского Тоста, Мивина Пюре со Вкусом Сливок. Snacks/Other: Барни Шоколад, Оладьи, Вафли, Желе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerony.vibe's Weight History
|