|
когда муж забрал сахзам на работу, ребенок спиь, я уже натроилась на свои ПП-оладушки, и тесто сделала!!! а вместо фитпарада нашлось дома только бцаа, и голубые капли с майпротеин для придания вкуса) ну ничего, таких оладушков нет ни у кого)))
|
1978 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 157.28g | Carbs: 235.97g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Красные Вишни, Каждый День Чёрная Смородина, Яблоко Зеленое, Крупинка Греча Отварная без Масла, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Зеленое, Ашан Кокосовая Стружка, Семена Льна, Творог 5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Макдоналдс Сахар, Гарнец Мука Кукурузная. Snacks/Other: Кабачок, Лакомо Ряженка 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная. more...
|
|
2356 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 8 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Weight History
|