Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 74.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 118.27g | Carbs: 345.36g.
Breakfast: Мёд, Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рахат Лукум, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Запеканка. Dinner: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица Вареная, Лапша. Snacks/Other: Творог 9%, Изюм, Мёд, Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|