|
бродят во мне не только +-2 кг по утрам, но и +-2см по объемам. Неожиданно.
ОГ -114
П -102
ОТ - 93
ОБ - 110
ОЛ - 67
ОП - 39
|
1913 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 89.56g | Carbs: 222.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сахар, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сахар, Чудесный Край Конфеты Помадные, Ашан Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Шебекинские Спагетти. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 19 minutes, шить на машинке - 2 hours, Resting - 12 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|