Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 68.57g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Esselunga Burro, Coop Avocado. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Pomodori Rossi, Olive Verdi, Capperi, Rio Mare Tonno al Naturale, Peperoni Gialli Dolci, Il Viaggiator Goloso Quinoa Tricolore. Dinner: Pomodori Ciliegini, Capperi, Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|