Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 83.97g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Gruntaler Сыр Легкий 30%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|