Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 51.74g | Carbs: 52.62g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растворимый Кофе (из Порошка), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|