aianegarcia's Journal, 24 Jul 18

Alguem sabe me falar se o H2O limoneto pode ser consumido?

View Diet Calendar, 24 July 2018:
923 kcal Fat: 54.33g | Prot: 76.76g | Carbs: 33.08g.   Breakfast: Pão Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. Lunch: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Purê de Couve Flor, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Lowçucar Bala Zero Açúcares Morango, Castanhas-do-Pará, Morangos, Kiwi. more...

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Comments 
pode, ele é zero tudo... eu bebo refrigerante zero, não atrapalha na dieta para saude é outros 500 
24 Jul 18 by member: Jnks1
contem açúcar 
24 Jul 18 by member: Priscylla BarbosaLow
É um refrigerante de baixa ou zero calorias. Fazem mal para o organismo como o refrigerante diet.  
24 Jul 18 by member: Karina Vilella
lembra que o bom sempre é consumir agua, evite sabores doces, para não estimular a vontade de carbos e doces! 
24 Jul 18 by member: MAURICIO CRISPIM
eu optei em comprar água com gás e por um limãozinho . ate quando vou em barzinhos ajuda muito...no inicio colocava 4 gotinhas de estevia . agora ponho nada e ja ta super de boa ..  
24 Jul 18 by member: Thata Moli
Faz mal não! Prefira água com gás. Mas de vez em quando pode sim 
24 Jul 18 by member: Kakamundim
Tome água com gás e esprema o limão junto , fica muito bom 
24 Jul 18 by member: ju.boscoli
Não deve, tem adoçante. Prefira água com limão 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 
24 Jul 18 by member: vilma bessa
tem adoçante... água com gás e limão já da uma tapada..  
24 Jul 18 by member: erickzago
poder até pode, mas é igual a um refrigerante cheio de conservantes e adoçantes artificiais  
24 Jul 18 by member: andgla
se puder fica na água com limão, mas tomar um H2o de vez em quando isso não vai matar sua dieta, ele tem benefícios pois tem vitaminas B3, B5 e B6 porem tambem tem uma boa quantidade de sodio, então não abusar sera o ideal, mais pode tomar sim.  
24 Jul 18 by member: heleno junior
faço o meu H2OH caseiro hehehe... meio limão espremido, 500 ml de água com gás e 5 gotinhas de limão 
24 Jul 18 by member: naty_jf16
***5 gotinhas de stevia 
24 Jul 18 by member: naty_jf16
Sim ..tudo moderado nao faz mal algum....eu preciso perde o mesmo q vc perdeu ..mas acho q isso vai ate o fim do ano😢 
15 Mar 19 by member: yasminblopes@gmail
E vc levou meses nesse processo tbm...melhor assim doq loucuras q as vezes fazemos e não mantemos 
15 Mar 19 by member: yasminblopes@gmail
Yasmin levei 8 meses para perder 19kilos, tudo é questão de alimentação precisa por limites no que come, nunca fiz jejum intermitente procuro comer durante a semana alimentos saudáveis e controlados no final de semana me controlo mais mesmo assim como pizza ou lanche no fds nada exagerado. Procuro não comer muito doce e não tomo refrigerante nem bebo cerveja. Devagar você chega na sua meta foque e tudo dar a certo. Abraços 😙🌺 
15 Mar 19 by member: aianegarcia

     
 

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