|
770 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 49.80g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Kabaklar. Dinner: Barilla Tam Bugday Makarna , Dost Tam Yağlı Ayran , Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Dost Yarım Yağlı Süt, Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayseglkk's Weight History
|