nirmala winda's Journal, 24 Jul 18

Semangat sehat!!!!
Jangan korbankan kesehatanmu dengan diet Yang targetnya masuk akal dan nyiksa badan.
Badanmu berhak mendapatkan Apa yg dibutuhkannya, Karna tubuhmu Udah bekerja keras menopang seluruh kegiatanmu setiap waktu..
Berikan tubuhmu nutrisi kebutuhan energi Yg cukup..
Jadi JANGAN POTONG BMRmu!!!!

Sehat itu Nikmat Tuhan yang sering bgt dilalaikan dan disepelekan..
Semua orang sakit Itu kepingin sehat...Ngapain kalian malah cari penyakit dengan diet ugal2an, g masuk akal???
Syukuri Nikmat Tuhan ini dengan cara menjaga pemberian Tuhan dengan baik...jangan cari penyakit..

Sehat prioritas!!!!💪💪💪💪
Sehat2 kesayangan Ncess 😘😘😘😘😘