|
На ужин у меня три белка, запечённая треска и соленые огурчики)
|
1139 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 96.23g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Шоколад, Смешанные Орехи, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Персики, Мёд, Малина, Черника, Творог (Обезжиренный), Смешанные Орехи, Зарог Сыр Кисломолочный Нежирный . Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Соленые Огурцы с Укропом, Яичный Белок. Snacks/Other: Творог 9%, Чай с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerony.vibe's Weight History
|