Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 42.58g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Цельное Молоко, Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Конфета, Капучино. Lunch: АТБ Овсянка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Брынза. Dinner: Шарлотка, Сливы, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|