|
Завтрак: овсяноблин с сыром сулугуни и чай с молоком
|
1432 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 105.69g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Здоровье , Шоколад, Чай, Айналайын Молоко 1%, Гороховый Суп. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, President Сметана 10%, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. more...
|
|
2183 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|