Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 150.73g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Благода Творог Низкокалорийный Нежный. Lunch: Банан. Dinner: Спагетти, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Дорадо Жареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|