Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 80.41g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Сахарный Песок, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Овсяная Каша на Воде, Ярмолпрод Милки Дримс. Lunch: Dirol Тропический Коктейль, Рагу из Кабачков, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Атрус Батон Горчичный, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соль. Snacks/Other: Лента Вишня, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Prime Star Витаминный Салат, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Елизавета Хлеб Вафельный, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|