|
Вахах) вот что значит не взвешивалась 4 месяца)) - 3,5 кг и -4 см с бедер и по -2 с ляшек и это при 2000 ккал, да я сидя на питьевой столько не весила)) А тут и силовые и кардио. ...
|
2010 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 139.05g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Печень Куриная Жареная, Лидер Экономии Слайсы Ржаные, Скумбрия Запеченная, Вишнёвый пудинг, Ржаной Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры, Первым Делом Сыр Костромской, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. more...
|
|