Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 85.39g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Яйцо, Овсяная Крупа, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Хек, Сливы, Гренки, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|