Kiva idea! Oon miettinytkin mistä sais tehtyä kevytpizzan!
25 Jul 18 by member: everyweather
|
Onko riisikakku oikeasti terveellisempi? 🤔 kysyn koska en pysty tajuamaan riisikakun ideaa mitenkään. Rasvainen pizzatäyte tarvitsisi vähä-hh pohjan tai normipohja vähärasvaisen täytteen, että hahmottaisin terveellisyyden 😬😆 (sori että kyselen).
25 Jul 18 by member: J0hQ
|
En ole aivan sata varma onko se paljoa terveellisempi, mutta hiukan se on. Valitsin myös täytteet niin ettei rasvaa tulisi liikaa. Itselläni täytteenä oli tonnikalaa(vedessä), tomaattia, ananasta ja vähän juustoa
26 Jul 18 by member: jessicasokero
|
Riippuu taas miten määrittelee terveellisen. Riisikakku on hyvinkin vähäkalorinen ja köyhä ravintoarvoltaan muutenkin. Ehkäpä kevyempi
26 Jul 18 by member: lakkanen
|
Niin. Riisikakku (100g, rainbow): 389 kcal, HH 79g, R 3,2g ja P 8,3g.
Valio pizzapohja (100g): 260 kcal, HH 40g, R 7g ja P 7g. (Tehty vehnäjauhoon ja reilulla rasvamäärällä.)
26 Jul 18 by member: J0hQ
|
Jos keveyttä halutaan verrata niin pitäisi verrata pinta-ala-kalorisuhdetta: riisikakun kokoinen vehnäjauhopizzapala painaa enemmän?
Muuten olen sitä mieltä että täällä ei taideta terveellisyyskysymyksistä päästä yksimielisyyteen niin paljon eri näkemyksiä - no ehkä siitä voidaan olla yhtä mieltä kaikki että vihannekset ovat terveellisiä 😃
26 Jul 18 by member: Pottu72
|
Joo, mutta yksi riisikakku painaa n. 9g 😁 kuten pottu sanoi niin saman kokoinen pitsalätty taitaa painaa hivenen enemmän
26 Jul 18 by member: lakkanen
|
Juu en kinaa, en vaan edelleenkään koe riisikakkua terveellisiksi, mutta jokainen tavallaan. 😉
26 Jul 18 by member: J0hQ
|
Ei siis koko pizzapala vaan samankokoinen pala pohjaa. Ohuthan se vehnäjauhopohja on, en kyllä osaa arvioida painoa.
26 Jul 18 by member: J0hQ
|
Näyttää todella hyvältä ! 😍
26 Jul 18 by member: nuural
|
Joskus tulin todenneeksi että voin vetää normaalikokoisen pitserian pitsan tuosta vaan mutta näitä riiskikakkuja yleensä vain 5-7 ehkä maksimissaan kymmenkunta. Jos ruuan tiheyden maksimointi olisi haluttua, pitsa vetää kirkkaasti johdon. Mutta, pitsan jälkeen nälkä on vasta tuntien päästä joskus vasta seuraavana päivänä. Kakkaroisen jälkeen olo kevyempi mutta jo parin tunnin jälkeen nälkäinen. Molempien kans tulen kyllä toimeen vaikken kumpaakaan juuri koskaan syö.
26 Jul 18 by member: japolarhe
|
Eipä kukaan sitä ole terveellisemmäksi väittäny vaan kevyemmäksi vaihtoehdoksi 😁
26 Jul 18 by member: lakkanen
|