Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 15.46g | Prot: 35.20g | Carbs: 33.57g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Персики. Lunch: Курица с Шампиньонами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|