|
Perlu diketahui bahwa jangan makan sebelum olahraga, itu bisa menyebabkan mual 🙊
|
1096 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 45.02g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jagung Rebus, Usus Ayam, Bihun Goreng, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng. Dinner: Pepaya, Nanas, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Telur Rebus Lunak. Snacks/Other: Donat Dilapisi Coklat. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours and 4 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|