|
Эх, заразили меня! Думала раз в 10 дней взвешиваться, но нет! Хожу кругами у весов и раз в день срываюсь! Как наркоман 🤣
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 70.48g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капучино, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Клубника с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Ашан Арахис Соленый Жареный. Snacks/Other: Шоколад, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|