ууухуууу! юбилейчик)) - 10кг)
|
82.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 110.82g | Carbs: 218.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Зеленая Фасоль (Замороженная), Delverde Макароны Цельнозерновые. Lunch: Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриные Сосиски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|