alenalayer's Journal, 26 Jul 18

Завтрак. У меня все одно и то же: омлет, осетрина, рикотта, капучино...
Как я могла забыть взвеситься? Это все один мужчина виноват 🤨, написал, что я фигню ем.., расстроилась 😔...
Ну, доля правды есть, выложу бургер очередной, и совесть мучает..

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1608 kcal Fat: 75.60g | Prot: 86.43g | Carbs: 149.49g.   Breakfast: Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, VitaLat Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Омлет с Молоком, Кофе, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Арбуз, Globus Тефтели из Курицы, Капустный Салат. Dinner: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Так-то у того мужчины самого и бургеры с фришкой, и пивас, и прочие прелести 😀 
26 Jul 18 by member: myshka_bu
И бухлишко на всех страницах , и закуска вместо еды, а я ... ну куснула макдака немного, сразу на доску позора меня 😭.  
26 Jul 18 by member: alenalayer
alenalayer, не реви!)) Я, по секрету сказать, с завидной регулярностью ем пиццу из "Додо" и греческие улитки из "Перекрестка". Просто потому что после работы еду гулять, а кушать хочется, поэтому ем то, что хочу. Не могу я взять творога 😲 булку с мясом - другое дело. А скоро у нас еще "Папа Джон'с" открывается, надо же все попробовать! Завтра на дачу к друзьям после работы едем, вообще не представляю, что будет, но знаю, что не собираюсь отказывать себе в шашлыках и домашней выпечке, которая в этом доме божественная! 
26 Jul 18 by member: myshka_bu
Вы вправе есть как хочется Вам! И только! Тем более вы же знаете что главное влезть в калорийность. 
26 Jul 18 by member: Emely1111
Я обожала ПАПА Джонс, помню купим самую огромную мясную и всем семейством прямо в машине ее дуем, да горяченькую... ммм Шашлыки и божественная выпечка 🙌🏻 О, это святое дело, нельзя в этом себе отказать (шашлык на огне это вообще зож блюдо!) 
26 Jul 18 by member: alenalayer
Каждый сам выберет что кушать 🙊 Я, например, когда в пятницу еду кататься по городу с друзьями, до утра, всегда выделяю себе на вечер 700kkal для вкусного бургера, колы и мороженого 💕 или для тортильи ❤️ И нечегошеньки плохого не происходит, главное вписать это всё в свои калории 👍🏻 а если тусоваться как я, до утра, то и на 200ккал больше покушать можно 😁👋 
26 Jul 18 by member: elinaarhangelskaya
Спасибо девочки . Я тоже так думаю, да и остальная моя еда дома: уж не совсем и мусор ...  
26 Jul 18 by member: alenalayer
Омг, Алёна, неужели мнение простого смертного мужчины что-то значит для тебя? 
27 Jul 18 by member: strnsta
Нет, дорогая. Просто самой стыдно перед собой иногда за макдак, этот год я ем его как-никогда часто, это часто связано с ночными приездами с работы.  
27 Jul 18 by member: alenalayer

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenalayer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.