Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 44.51g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кукуруза Вареная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Салтовский Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Хладик Мороженое Фисташка, Кофе с Сахаром, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyancthik's Weight History
|