Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 64.85g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Сыр Российский, Красный Лук, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Картофель Молодой. Dinner: Красный Лук, Помидоры, Оладьи из Кабачков, Куриный Бульон или Консоме, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|