Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 67.96g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Ряженка 3,2%, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сливы, Персики, Сахар, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|