На ужин у меня запечённая белая рыба, немного картофеля, хумус с огурчиком, морковка по-корейски и квашеная капуста....Это мой рай)
|
1402 kcal
|
Fat: 44.56g | Prot: 81.04g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Шоколад, Чай с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Лосось, Хлеб Черный, Авокадо. Dinner: Запеченный Картофель, Запеченная или Жаренная Рыба, Yofi Хумус Классический, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Творожная Запеканка ПП, Нектарины, Блины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerony.vibe's Weight History
|